Рефлексотерапия (акупунктура) – направление традиционной китайской медицины, основанное на воздействии на биологически активные точки организма (точки акупунктуры), в которых сосредоточено множество нервных окончаний.
В Китае говорят: «Когда стареет дерево, то первым стареет его корень, когда стареет человек, то первыми стареют его ноги».
На стопе человека расположено свыше 60 акупунктурных точек, каждая из которых соотносится с определенным органом или частью организма.
Раздражение этих точек (надавливание, разминание, поглаживание, растирание, вибрация) благотворно влияет на состояние различных органов и систем.
Рефлексотерапия снимает эмоциональное возбуждение, раздражительность, стресс, успокаивает, приводит в порядок нервную систему.
Рефлексотерапия благотворно влияет на уставший организм, способствут релаксации, быстрому засыпанию и крепкому сну.
Рефлексотерапия уменьшает мышечную усталость после физических нагрузок, предотвращает появление судорог в икрах и снимает чувство тяжести в ногах.
Рефлексотерапия улучшает лимфо- и кровообращение, препятствует образованию отёков и варикозных узлов.
Рефлексотерапия оказывает положительное влияние на тазобедренные суставы, расслабляя их и улучшая ощущения человека при ходьбе.
Рефлексотерапия также рекомендуется при продольном и поперечном плоскостопии.